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先上图，日本开始排放核污水后，可以预见的事情还是发生了，群里的各位囤货家们开始准备入手食盐了，就这个速度还是让我没有想到的，所以第一时间打电话给爸爸妈妈、七大姑八大姨们一定要忍住，不要囤盐，不要囤盐，不要囤盐，重要的事情说三次。

先看中盐集团的官方声明，这个很有说服力的吧：我国食盐来源主要分为三类：井矿盐、湖盐、海盐。当前我国的食盐产品结构占比为井矿盐87%、海盐10%、湖盐3%，井矿盐和湖盐生产均不受日本核污染影响。

好了，就算我们要囤，我想问一下大家能囤多少呀，就按一个月一袋的量来算，一年12袋，要囤个30年50年的吗，核污染又不是十年八年就能完事的。好，不让我们囤盐，那我们应该做点什么呢？

首先第一点，真正的有时间可以多了解一些核污染、核辐射相关的知识，做一定的知识储备，这个也是大叔我接下来的打算，因为随着日本的核污水的排放真的到了谈核色变的情况了，正常人的话一定会有不安和恐慌的心理，这个不是说我们离的远就没有事的，地球是圆的，按官方的推算海水到大连240天（这还是按照小日本没提前偷偷排放的情况下）。

现有的知识了解先给大家分享一下，放射性的辐射源本身我们日常生活中就有很多多的，就在我们的身边，星际宇宙射线，我们地球也有放射性物质，包括我们医疗的X片这个是我们能遇到最常见的了包括我们有钱人戴的金银首饰一些名贵的宝石这里边也是含有不同量级的辐射的。但是这些辐射就是在我们人体的安全范围内的。其它的我也要多了解学习了。

在了解的同时一定记住不信谣不传谣，现在是互联网时代，谣言很可能就在我们身边，特别是我们的父母很容易就被误导了，接下来要我们做的第二件事，就是跟着国家的脚步来走，目前已经禁止日本海鲜了，在这个时候我觉得除了海鲜以外的，其它的食品相关的我们民众也可以自己取消购买。注意这里不是抵制，现在全球一体化的情况下不是像我们上嘴打下嘴随口一说抵制就能行的。

第三点我们能做的其实还是增加我们自身的抵抗力吧，增强身体素质，多运动运动不管是工作再忙事情再多也抽空活动一下筋骨，并且饮食结构也尽可能的多样化一些，增加果蔬五谷杂粮的摄入量，减少海产品的摄入。虽说有推算多少天才能到达我们中国，但是还是那句话，当一个小朋友说她要拉臭臭时，可能他已经一裤子屎了。

第四点调节好自己的心态，这里边例举身边人的情况加以说明。1该吃吃、该唱唱，啥事也不耽误。这样的心态倒不错，但还是建议了解相关知识紧随国家的脚步，特别是别只管自己家里的长辈啥的也多问候一下，放平心态；2今天买盐明天买碘后天整防辐射服的。这样的就是开头提到的盲众心态，过度紧张反而适得其反了；3马上海产品就污染了最近天天吃海鲜以后没有机会吃了。摄入食品结构太过单一反而不好，而且会给身体增加负担，这也是心态扭曲的一种表现。

最后再说一下关注国家官方媒体平台的消息，不要被各种的小道消息，包括一些自媒体的误导，虽说大叔也是自媒体的一员，但是还是强烈建议大家不听谣不信谣，更不要传谣。